Sportlich am Galgenberg
Auf 2,2 Kilometern Länge erwartet Sie rund um den Gelben Turm (Sternwarte) eine sportliche Betätigung, die Sie zu jeder Jahres-und Tageszeit ausüben können. An insgesamt 17 Stationen stellen Sie sich nach Ihrem persönlichen Befinden und Trainingsziel ganz individuell eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer-, Geschicklichkeits- und Bewegungsübungen zusammen. Die jeweils bis zu 100 Meter langen Abstände zwischen den Trimm-Stationen können Sie wahlweise joggen oder walken.
An jeder Station werden die jeweiligen Übungsinhalte grafisch und schriftlich erläutert. Die Belastungskennziffern richten sich je nach Intensität an versierte Sportler, Familien sowie an die Zielgruppe der Generation 50+. Unter fachkundiger Anleitung auf den Tafeln werden die Teilnehmer behutsam mit den Anforderungen und der richtigen Technik sowie Belastungsgestaltung vertraut gemacht. Das Training ist für Kinder ab zehn Jahren und Erwachsene geeignet und eine komplette Runde dauert etwa 90 Minuten.
