Workshop: Somatisches Schreiben mit Saskia Nitsche

Der Workshop eignet sich für alle, die zu einer authentischeren Stimme in ihrem literarischen Schreiben finden möchten, Schreibblockaden überwinden wollen oder Schreiben als Instrument der Selbsterfahrung erkunden wollen.

Somatisches Schreiben begreifen wir dabei als das Schreiben mit einem geöffneten Körper und einem stillen Verstand.
Ziel der Praxis ist es, freizulegen, was in uns steckt und Ausdruck finden will. Wenn wir Anspannung aus dem Körper lösen, kann der Körper einen Zustand der Durchlässigkeit erfahren. Dies verhilft uns auch zu einem stilleren Verstand und größerer Klarheit. Wir finden zu einer Ausdrucksweise, die von unserem Körperwissen kommt, statt von unserem Verstand, der unsere gelebte Erfahrung bereits gefiltert hat.

Das rohe Material, das wir so aus unserem Körper freilegen, hat oftmals einen universellen Charakter, zu dem sich andere leicht in Beziehung setzen können. Im Workshop gehen wir gemeinsam den Weg vom körperlich freigelegten Rohmaterial hin zu einer ersten literarischen Textspur.

Teil des Workshops ist eine Yin-Yoga-Sequenz. Bitte bringe daher Folgendes mit:

Eine Gymnastik- oder Yogamatte
Leggings oder bequeme Straßenkleidung (jedoch bitte keine zu engen Hosen!)
Einen warmen Pullover und warme Socken, da es im Kirchenschiff kalt werden kann.

Weiterhin benötigst du:

Papier/Notizheft
Stifte

Schreib- und Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig.

Saskia Nitsche, geboren 1986 in Bamberg, lebt als Autorin in Berlin. Studium des Szenischen Schreibens an der Universität der Künste Berlin und des Literarischen Schreibens am Deutschen Literaturinstitut Leipzig. Neben ihrem eigenen literarischen Schaffen lehrt sie seit 2015 an verschiedenen Hochschulen Literarisches Schreiben. Der Körper nimmt eine zentrale Stellung in ihrer Praxis ein. 2021 gründete sie WOW & FANCE, ein Workshop- und Research-Lab, das den Einbezug somatischer Disziplinen in die schriftstellerische Praxis untersucht.